هي رقيه الكتف بين الأساليب المهمة للتخفيف من مشاكل المنطقة والجمود المصاحب قد يُصيب المرضى، فهي ب- استعادة مدى الكتفين، https://thebookmarkage.com/story21488525/تمارين-الكتف-تخفيف-فعال-لأوجاع-والتيبس