Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://gretaqrwc371371.total-blog.com/gdy-lecę-spać-65418740