Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://kallumprtp743136.tblogz.com/zanim-lecę-spać-53220740