إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب قوية في خلق كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من المشاكل. وغالباً ما يتم التطبيق لها https://hannadlsr217638.theideasblog.com/39765695/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن