วิธีทำอกไก่ปั่น อาหารที่ฟังดูแล้วไม่น่ากินเลยจริง ๆ แต่สำหรับคนที่ลดไขมัน ลดนํ้าหนัก หรือมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ อกไก่ คือ หนึ่งในอาหารที่ใครหลายคนนึกถึงเป็นอย่างแน่นอน สำหรับการกินอกไก่แบบเพี้ยว ๆ นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้! ต้องลองดูครับ ทานไม่ยาก ล้างไก่สุกหลายๆ น้ำ จะลดกลิ่นคาวได้เยอะครับ จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. หนักจากนั้นให้นํ้าไก่ลงไปทั้งหมด ไม่ต้องคน. 대체적으... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=300