تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي https://emilyhcqb454169.eedblog.com/38960924/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها