Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det https://avalonadventure.com/2025/08/12/psykolog-vredeshandtering-for-ett-harmoniskt-liv/