تلعب العوامل البيولوجية مثل الوراثة، التغيرات الكيميائية في الدماغ، والأمراض الجسدية دورًا مهمًا في تحديد مستوى الصحة النفسية. المهارات الشخصية وتطوير الذات: تحسين مهاراتك الشخصية وزيادة الوعي الذاتي. إن ضرورة اتخاذ إجراءات بشأن الصحة النفسية أمر بديهي وملح. اختصاصي الصحة النفسية والإرشاد النفسي، كلية التربية جامعة دمنهور تشجيع التوازن https://yurin765dsi3.tdlwiki.com/user