Si el ejercicio dura más de sixty minutos, considera reponer los electrolitos perdidos con bebidas deportivas que contengan sales y minerales. ¿Cuánta agua debemos beber? ¿Qué tipo de bebida es la mejor para hidratarse durante el ejercicio? Consejos para mantenerse hidratado durante el ejercicio Los riesgos de una hidratación https://tarot-por-bizum13589.blogscribble.com/37669584/the-greatest-guide-to-alquiler-camion-grua-en-sevilla