صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان استراتژی https://mohamadbnyt575374.tkzblog.com/35878589/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی