نلجأ إلى التقنيات الرقمية هربًا من الواقع، حيث تمنحنا شعورًا مؤقتًا بالراحة والسكينة. لكن هذا الهروب قد يتحول تدريجيًا إلى إدمان يُثقل حياتنا. وتشير الدراسات إلى أن الإدمان الإلكتروني يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية. تجاهل العلاقات الاجتماعية والأصدقاء للانشغال مع رفاق الإنترنت. وإلى جانب هذه التغييرات السلوكية التي https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html