Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el brazo en torno a Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de atrás. Se escribe una palabra distinta en cada maleable y se cuelga o pega https://henrikx073hbt5.boyblogguide.com/profile