یدونه نظامی تو بقیه مرخصه ! یه تعدادی سحر هستند وتقصیر ندارند ! سحر و جادو رو دست کم نگیرید ! تناسب اندام نشان‌دهنده استقامت قلبی- تنفسی، قدرت ماهیچه‌­­ ها، انعطاف‌ پذیری، و ترکیب بدنی فرد است. برای این کار روزانه به طور منظم مدیتیشن کنید. در واقع مراقبه یا https://mariodm295.mybuzzblog.com/15256959/getting-my-مجله-الکسام-to-work