العلاج المعرفي السلوكي، حيث يساعد المعالج في هذه الحالة على تحديد الأفكار والتصرفات السلبية وأسبابها. الإجابة عن هذا السؤال ستكشف لك الكثير عن نفسك وتزيد من وعيك بذاتك. الاندفاع: إذا كنت تتخذ قرارات سريعة دون تفكير، قد يكون من المفيد التوقف والتأمل قبل اتخاذ أي خطوة. من خلال الفقرات https://raymondu6767.wikihearsay.com/3332178/الوعي_الذاتي_things_to_know_before_you_buy