โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้โยเกิร์ตมีกรดแลกติก ที่ช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ง่ายขึ้น แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสไม่หวานมาก หลังตัดไหมหากยังรู้สึกมีเลือดออกเยอะ หรือมีอะไรผิดปกติ ให้ปรึกษาทันตแพทย์ทันที ผ่าฟันคุดกินทุเรียนได้ไหม : เนื่องจากทุเรียนอาจจะส่งผลให้เกิดอาการร้อนในได้ จึงมีหลายคนแ... https://williamn317ybe9.p2blogs.com/profile