Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de flanco todas las distracciones. Estas pausas abordan la falta de fortalecer y controlar grupos musculares específicos, ayudando a predisponer https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/