تناول مجموعة متنوعة من الشاي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي يدعم وظائف العقل ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة. يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين من القهوة لكنها كافية لإحداث تأثير. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الشاي الأخضر قد يقلل من رائحة https://marcoo0098.blog5.net/76248592/an-unbiased-view-of-فوائد-الشاي