ในเวย์โปรตีนจะมีโปรตีนมากน้อยแค่ไหนก็แล้วแต่ยี่ห้อ อาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยสร้างเนื้อเยื่อให้แก่ร่างกายและคอยซ่อมแซมเนื้อเยื่อให้มีความสมบูรณ์ที่สุด ทานอาหารโปรตีนสูงควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว การรับประทานอาหารเช้าควรถือเป็นกิจวัตรประจำวันของทุกคนที่ไม่ว่าจะเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่ควรงด เพราะจะทำให้ประสิทธิภา... https://rogerf174noo2.win-blog.com/profile