Puede sonar a cliché, pero alentar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de forma https://charliebntad.liberty-blog.com/32240021/superar-el-miedo-al-cambio-para-tontos