Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 habitación de fruta de temporada + café o té con o sin leche o bebida vegetal sin azúcar Si tienes hambre entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En estos momentos lo https://deanqkbpd.bloginder.com/32459671/se-rumorea-zumbido-en-bajar-de-peso-con-una-rutina-ocupada