Zonlicht. Vanwege vitamine D is dit juist om af en toe in zonlicht te zijn. Zo’n kwartiertje per dag (in een zomer) met ontblote armen kan zijn al genoeg. Vetoplosbare vitamines komen voor in een vetten betreffende voedingsmiddelen. Deze vitamines mogen aan het doorgaans beter worden opgeslagen, omdat ze zichzelf https://welzijn65218.blog-gold.com/38567849/het-feit-over-sportvoeding-dat-niemand-voorstelt