- حذف کوبیده گوشت و شنیسل و غذا‌هایی که ممکن است مرکز آن‌ها خوب پخته نشود. (جوجه کباب در صورت تکه‌های ریز و پخت کامل بلامانع است). عزیزم پروتئین ارگانیک میوه سبزیجات غلات کامل مثل حبوبات میتونن بخورن قارچ‌ها را شسته و خرد کنید، سپس وقتی سوپ به جوش آمد، https://sergioug2ny.blogdosaga.com/29633333/a-secret-weapon-for-طرز-تهیه-سوپ-مریض