Kurang konsumsi zat besi dapat berisiko mengalami anemia defisiensi besi, yang berarti tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen secara cukup. Daging sapi membantu tubuh memproduksi hemoglobin, yaitu protein yang membantu darah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika kamu memasak tongseng sapi khas Solo, sebaiknya pilih bagian daging sapi https://israelhgzau.educationalimpactblog.com/50631669/getting-my-bumbu-tongseng-daging-sapi-khas-solo-to-work