Chia seeds certainly are a vegan supply of protein that you can add to just about anything, like salads, oats, and smoothies. Chia pudding is likewise an awesome choice for a protein-packed breakfast or snack. รีวิวนมที่เคยกินตอนตั้งครรภ์ค่ะเเม่ๆ ตั้งเเต่ท้องแม่ทานนมวัวสลับนมพืชค่ะ เพราะกลัวลูกออกมาเเพ้ เเละไม่ซื้อมาตุนเยอะๆ ค่ะ เคยตุนเเล้วจะมีพักหนึ่งไม่อยากกินนมเลยเเม่จะซื้อเเค่แพคส... https://marcellee196xgm2.blogpayz.com/profile