คุณต้อง จำกัด การกลืนกิน ของอาหารแปรรูป สุดขีด และ เครื่องดื่ม เช่น ลูกอม น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ บอกเป็นนัย ที่คุณมี เพื่อ ลด สิ่งเหล่านี้ จาก แผนการรับประทานอาหาร ยิ่งกว่านั้น, เพียงคนเดียว ใหญ่โต เชิงสังเกต examine mentioned ว่า ต่ำ การบริโภค ของถั่วและเมล็ดพืช อาจจะ เชื่อมโยงกับ a ที่มีความคิดริเริ่ม อันตราย ของ กำลังจะตาย จาก โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือ ชน... https://seth9ocna.wikififfi.com/676780/การนวดแผนจ_นยอดน_ยมใกล_mewv3_7hl_merry_hill_ความล_บ