เลือกโปรตีนพืชที่ตรงกับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ เช่น กิจกรรมบนเตียงจะไม่เหนื่อยง่ายอีกต่อไป ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง ทานได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้รับประทานมังสวิรัติก็สามารถทานได้ โปรตีนจากพืช กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แนะนำเมนูอาหารญี่ปุ่นที่สามารถหาทานได้ในเมืองฟุคุอิ อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องกรองน้ำ, ตู้ก... https://henryd208emu5.bloggosite.com/profile