{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التأكيد تركيزنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة https://february-anma.icu/gwangju-massage