رژیم فستینگ بخصوص نوع ۵: ۲، باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب میشود. همچنین با انجام رژیم فستینگ زیر نظر دکتر تغذیه برای لاغری، کاهش وزن به صورت اصولی و متعادل صورت میگیرد و حتی طولانیمدت میتوان آن را انجام داد. برای تعیین مناسبترین روش روزهداری حتما با یک https://archer7zcde.myparisblog.com/26497176/تصور-کنید-رژیم-شوک-فستینگ-تخصص-اما-به-هیچ-وجه-توقف-بهبود