खाना बनाने के लिए फ़िल्टर नारियल तेल का इस्तेमाल करे, लेकिन इसे उच्च तापमान पर नहीं पकाए मस्तिष्क के लिए – नारियल तेल मस्तिष्क के लिए फायदेमंद होता है यह ऊर्जा के स्त्रोत को बढ़ावा देता है। कुछ अध्ययन के अनुसार एमसीटी को मस्तिष्क को ठीक करने में मदद https://dominick26891.actoblog.com/23911953/details-fiction-and-न-र-यल-त-ल-क-फ-यद